A morte com aceitação, gratidão e amor: a história de Ana Beatriz Cerisara
Eis um depoimento simples e poderoso sobre a nossa condição real de seres finitos, que pode ajudar — muito — a abrir nossos olhos para a vida: a gaúcha Ana Beatriz Cerisara, no vídeo com 60 anos, que residia em Florianópolis, deu esse depoimento sobre sua situação e...Trabalhando a raiva com a Psicologia Budista
Segundo a Psicologia Budista, de uma maneira muitíssimo sucinta (pois a Psicologia Budista é bastante extensa e explicativa), a raiva é uma emoção prejudicial pois é baseada na projeção e no exagero, e não em sabedoria e discriminação. Por isso, é um erro. Sua base...É impossível se libertar da infância sem trabalhar sobre ela: psicoterapia por Jung
O trabalho sobre a infância é tão fundamental em psicoterapia, seja qual for a abordagem adotada, que já existem processos terapêuticos dedicadas inteiramente a ela. Abaixo, uma palavra do psiquiatra suíço Carl Jung sobre os processos terapêuticos que nos levam à...Meditação para o Ano Novo: consciência sobre o tempo e a vida
Abaixo, uma meditação guiada dedicada ao processo de reflexão, gratidão e conscientização sobre a chegada de um novo ano. Esta meditação é realizada algumas vezes em sessões de terapia comigo, contendo reflexões e orientações particulares a cada pessoa que está em...O sucesso e o movimento em direção à mãe, por Bert Hellinger
O psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, referência na técnica das Constelações Familiares, diz em um de seus conhecidos aforismos que nos relacionamos com nosso sucesso como nos relacionamos com nossa mãe. “O sucesso tem a face da mãe”, nas suas próprias...NYTimes relata a difícil saída do tratamento de antidrepressivos
Numa matéria de recente (abril de 2018), o jornal americano The New York Times revela um quadro que vem se ampliado entre os tratamentos de longo prazo: “Muitas pessoas que tomam antidepressivos descobrem que não conseguem parar” (Many People Taking...
Sobre a expansão da depressão e da ansiedade no Brasil
Segundo os números mais recentes da OMS – Organização Mundial da Saúde – de fevereiro de 2017, o Brasil é o país com mais ansiedade no mundo: 9,3% dos brasileiros teriam algum transtorno de ansiedade, segundo a organização. Ou seja, 1 em cada...O que estou consciente de mim? E o que estou consciente de você?
Um dos fundamentos da Gestalt Terapia, e em essência de todo trabalho profundo sobre si mesmo, é a conscientização de si mesmo – a consciência interior, perante si mesmo e perante o outro, sozinho e em relação às interações com o mundo (“fora”). De...