1 — Porque funciona. Quando uma pessoa está envolvida e decidida a cuidar de si mesma, a resolver suas questões, a se aprofundar e mudar a vida, a tecnologia é uma aliada poderosa e preciosa. A base da maioria das terapias é o contato humano ao vivo e isso é plenamente possível com a comunicação online. Não é físico presencial, mas é humano e ao vivo. Antes da pandemia muitas pessoas nutriam dúvidas sobre a terapia online, hoje não mais. A terapia se mostrou plenamente possível e eficiente no ambiente online.

2 — É a maneira mais inteligente, eficiente e barata de superar as barreiras geográficas. Se não há terapeutas fisicamente presentes na sua cidade, ou também se o tipo de terapia que você busca não é encontrada ali, a terapia online é a solução mais óbvia e direta. Além disso, há uma enorme democratização e disponibilização da terapia através do modo à distância, pois agora qualquer pessoa pode fazer terapia.

3 — Porque é mais prático e flexível. Não se gasta tempo em trânsito, há mais opções dentro das agendas do dia-a-dia e mais facilidade de manter o trabalho terapêutico mesmo em viagens – basta um celular ou notebook e conexão à Internet. Cada vez mais, mesmo terapeutas que preferem sessões presenciais em consultórios usam a tecnologia para sessões online.

4 — O terapeuta pode ver a pessoa no seu ambiente, na sua casa. Ao contrário da maioria das outras terapias onde as sessões acontecem sempre no consultório, o terapeuta pode ver um pouco do ambiente cotidiano da pessoa: sua casa. Não raras vezes isso ajuda o processo.

5 — A pessoa pode fazer terapia no seu ambiente, na sua casa. Ou seja, estar em casa não é útil apenas para o terapeuta, mas para a própria pessoa, que pode fazer a terapia no seu ambiente e mais à vontade.

6 — É mais facilmente transferível. Há pontos positivos e negativos neste item, pois ao mesmo tempo em que traz mais possibilidades de adiar ou deslocar uma sessão na semana, a terapia online também pode criar um hábito de despriorizar as sessões (afinal, aquilo que pode ser mais facilmetne movido vai ser pensando antes como possibilidade de mobilidade. Mas ser mais facilmente ttransferível também aumenta as possibilidades de uma pessoa manter suas sessões semanais, sem sofrer com compromissos inadiáveis, adoecimentos ou outros contratempos.

7 — Porque o momento certo é o momento que você procura (a terapia). Quando o inconsciente e o próprio consciente de uma pessoa demonstram estarem prontos para o trabalho terapêutico, que neste caso é quando a pessoa sente necessidade e procura de fato um terapeuta, a hora certa aparece. Se você está nesta página, isso está acontecendo neste momento. E mesmo que acabe não iniciando sua terapia comigo, certamente está no momento adequado a iniciar o trabalho.

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