03/12/2019 | Psicologia, Referências
“Toda a raiva é nada mais do que uma tentativa de fazer o outro se sentir culpado”. — Um Curso em Milagres, T-15.VII. 10 Essa frase é material de reflexão suficiente para uma vida. A raiva é uma das principais emoções humanas e objeto de debate no mundo...
14/03/2018 | Gestalt Terapia, Psicologia, Referências
A auto-culpa só pode ser transformada pela compreensão de como seu sentido de quem você é e como as opções abertas a você são determinadas por suas experiências e crenças do passado. Para fazer isso, você precisa enfrentar algumas perguntas importantes. Você é capaz...
28/01/2018 | Psicologia, Referências, Reflexões
Uma cena maravilhosa — e curadora — do filme Angel-A (2005), de Luc Besson, segue abaixo. O espelho é um recurso conhecido do processo terapêutico e esta cena é praticamente um momento de revelação, de auto-revelação, e de amor — de auto-amor. A projeção desaparece,...
16/03/2015 | Ioga, Referências
Os chakras são um tema cada vez mais comum em diversos campos de saúde e de compreensão do corpo humano: da visão antiga do Ioga às terapias corporais modernas como Cromoterapia, os chakras, ou rodas de energia do corpo humano, são citados, estudados e usados para a...
03/03/2015 | Psicologia, Referências
Uma resposta do ator, diretor, psicomago e guru chileno Alejandro Jodorowsky sobre o que querem dizer os sonhos, qual o significado dos sonhos e como opera o inconsciente, mesmo nos pesadelos. Traduzido de “Preguntas para intentar entender qué es el...
16/12/2014 | Citações, livros, Psicologia, Referências
O sistema havaiano de terapia, ou auto-terapia, chamado Ho’oponopono, opera de maneira humanista e unicamente holística, podemos dizer, e é uma das técnicas que inspiram nosso trabalho de auto-conhecimento e equilíbrio no consultório. O Dr Hew Len, um dos...
08/09/2014 | Budismo, Psicologia, Referências
A atenção ao momento presente e a tomada de consciência tem importância fundamental no processo terapêutico (ou no processo de crescimento pessoal) de qualquer indivíduo, segundo a Gestalt Terapia. Ter consciência permite perceber o ambiente e si mesmo, e amplificar...
31/08/2014 | Citações, Ioga, Psicologia, Referências
Três trechos de uma explicação de Pierre Weil sobre a abordagem transpessoal na terapia: [1] “Por terapia transpessoal designamos o conjunto dos métodos de restabelecimento da saúde pela progressiva redução da ilusão da existência de um “eu” separado...
05/08/2014 | livros, Meditação, Referências
Mindfulness (atenção plena) é observar as coisas momento a momento, continuamente. É observar todos os fenômenos – físicos, mentais ou emocionais – o que quer que esteja acontecendo na mente. Apenas sentamos e assistimos o espetáculo. Mindfulness é o...
