28/01/2015 | Budismo, Psicologia
Por Luiz Fernando Pereira. Seguindo a visão budista de Pema Chödron sobre a solidão, gostaria de explorar um pouco cada item dos seis que ela apontou como partes constituintes da experiência de solidão serena* — que seria uma espécie de solidão saudável, por assim...
24/01/2015 | Budismo, Meditação, Psicologia
O que fazer com essa dolorosa sensação de solidão que temos de vez em quando? Tem cura? Ter companhia o tempo todo, ter um grande círculo de amigos, manter-se ocupado, essas são estratégias ou remédios válidos para lidar com a solidão? Uma das abordagens budistas...
15/01/2015 | Citações, Ioga, Psicologia
Um dos pilares de qualquer caminho de auto-conhecimento, de terapia e despertar é a AUTO-RESPONSABILIDADE. É também uma das atitudes centrais da Gestalt Terapia e obviamente, de maneira fundamental, de todas as formas de meditação. No trecho abaixo, o mestre Sri Prem...
16/12/2014 | Citações, livros, Psicologia, Referências
O sistema havaiano de terapia, ou auto-terapia, chamado Ho’oponopono, opera de maneira humanista e unicamente holística, podemos dizer, e é uma das técnicas que inspiram nosso trabalho de auto-conhecimento e equilíbrio no consultório. O Dr Hew Len, um dos...
08/09/2014 | Budismo, Psicologia, Referências
A atenção ao momento presente e a tomada de consciência tem importância fundamental no processo terapêutico (ou no processo de crescimento pessoal) de qualquer indivíduo, segundo a Gestalt Terapia. Ter consciência permite perceber o ambiente e si mesmo, e amplificar...
31/08/2014 | Citações, Ioga, Psicologia, Referências
Três trechos de uma explicação de Pierre Weil sobre a abordagem transpessoal na terapia: [1] “Por terapia transpessoal designamos o conjunto dos métodos de restabelecimento da saúde pela progressiva redução da ilusão da existência de um “eu” separado...
27/08/2014 | Citações, Psicologia
O conceito de Holismo apareceu como termo com Jan Christian Smuts (1870-1950) em 1926, no livro “Holism and Evolution” (Holismo e Evolução), onde ele critica as limitações da ciência ao manter separados “mente, vida e corpo”, e propõe uma visão em que o...
23/04/2014 | Citações, Meditação, Psicologia
“Acredito que 4/5 da conversa humana, de todos, no mundo todo, o tempo todo, é conversa fiada, o passatempo fundamental da humanidade. (…) Só é meu o aqui-agora, só nele posso fazer, acontecer, existir, preparar. Se perco meus momentos, muitos deles, no papo...
17/03/2014 | Ayurveda, Psicologia
O psicólogo americano Abraham Maslow (1908-1970) é uma das referências que inspira e norteia nosso trabalho. Veja o trecho do discurso abaixo, sobre a saúde além dos sintomas. “Estou rejeitando deliberadamente nossa atual fácil distinção entre doença e saúde, pelo...
