Notas & Recomendações da Terapia ✎
Artigos, informações, livros, vídeos, instruções e links sobre a terapiaPergunte-se isso: sua crise é sua mesmo ou é do mundo?
Todos nós temos crises. Faz parte da vida humana. Mas há um tipo de crise que é muita rica de ser atravessada, que é a crise em que descobrimos que nosso sofrimento não é realmente genuíno. Porque os problemas pelos quais estamos atravessando, no fundo, não nos tocam...
A atenção necessária à depressão
"A depressão é uma dádiva de Deus", disse certa vez Marie Lousie Von-Franz (1915-1998), uma psicoterapeuta analítica e uma das maiores especialistas na obra de Carl Jung, criador da Psicologia Analítica. Não é uma frase dogmática nem religiosa, como pode parecer,...
Função do sintoma: o que ele tenta restaurar
Os sintomas estão cada vez mais saindo do campo do a-ser-suprimido para o campo do a-ser-observado (e aceito e compreendido e liberado). Embora, tanto no dia-a-dia, com nossa cultura de auto-medicação e evitação predominantes ainda exista uma imensa supressão, e...
Espiritualidade e regressão: quando os caminhos se confundem
Nem toda experiência “espiritual” é sinal de expansão. Algumas são movimentos de regressão mascarados de transcendência. O terapeuta que trabalha no campo transpessoal precisa discernir entre estados ampliados e estados defensivos. Embora essa habilidade ainda possa...
Sessões únicas de longa duração (até 3h) agora disponíveis
Por Luiz Fernando Pereira Terapeuta, Hridaya Terapia Gostaria de informar aqui que desde o início deste ano de 2021 estou realizando também sessões individuais longas, de 1h30 a 3h de duração, de caráter único, sem a necessidade de prosseguir num processo terapêutico...
Terapia online PARTE 2: 5 considerações sobre um modelo que veio pra ficar
Por Luiz Fernando Pereira Terapeuta, Hridaya Terapia Esta é a segunda parte do post "Terapia Online: 5 observações sobre um modelo que veio pra ficar" (a parte 1 está aqui). Trata dos novos passos nos formatos de atendimento de terapia online que estamos presenciando...
Terapia online: 5 considerações sobre um modelo que veio pra ficar
Por Luiz Fernando Pereira Terapeuta, Hridaya Terapia Os atendimentos de terapia online já acontecem há bastante tempo, talvez mais de uma década, devido à evolução da tecnologia (vídeo, banda larga, apps, etc) e da redução das objeções culturais, mas aqui eu realizava...
Para realizar o propósito de vida, na visão do yogue Paramahansa Yogananda
"As coisas que você precisa na vida são aquelas que irão lhe ajudar a preecher seu propósito dominante. As coisas que você pode querer mas que não precisa pode lhe levar pra longa do seu propósito. Somente ao fazer que tudo sirva seu propósito principal é que o...
Como curar as feridas da infância? Claudio Naranjo responde.
Uma pequena aula da gênese dos problemas humanos e dos problemas infantis que geram os problemas que conhecemos como humanos (adultos) atuais. Desde os primórdios de nossa relação com a Terra até a relação contemporânea com os pais, na visão do psiquiatra chileno...
Atendimento de terapia online para brasileiros no exterior
No último post mencionei o crescimento e a consolidação dos atendimentos de terapia online, e gostaria de adicionar neste post algumas informações específicas que podem ser úteis para os brasileiros que estão no exterior — Portugal, Espanha, Inglaterra, França,...
A viabilidade e consolidação da terapia online
O isolamento social devido à pandemia deste 2020 reforçou e consolidou o trabalho remoto no Brasil (e em outros países), e alguns serviços específicos, como a Medicina, a Psicologia, Psicoterapia e a Educação Física, encontraram refúgio importante e se consolidaram...
Ajuda terapêutica online na quarentena do Coronavírus
Amigas e amigos, Caso você ou alguém que conheça esteja passando por dificuldades sérias nessa quarentena e queira ajuda terapêutica, leia as informações abaixo. Para que possamos nos ajudar nesse período de incerteza e sofrimento da quarentena em proteção ao...
9 perguntas que você deveria fazer ao terapeuta antes de começar uma terapia
Apesar da enorme quantidade e variedade de profissionais disponíveis hoje para atendimento psicoterapêutico nas principais cidades do Brasil e do mundo, encontrar um terapeuta que faça sentido e se conecte com nossas buscas e expectativas continua sendo uma tarefa...
Meditação do Ano Novo: uma prática para parar e criar reflexão e intenção (25min)
O momento da virada de ano não é só uma festa cultural em todo o planeta, mas também uma época propícia de reflexão e renovação. Esta Meditação Guiada do Ano Novo está se tornando um ritual tradicional aqui entre os que trabalham com nossa terapia, e gostaria de...
“Toda raiva é uma tentativa de tornar o outro culpado”: trabalhando as emoções (1)
"Toda a raiva é nada mais do que uma tentativa de fazer o outro se sentir culpado". — Um Curso em Milagres, T-15.VII. 10 Essa frase é material de reflexão suficiente para uma vida. A raiva é uma das principais emoções humanas e objeto de debate no mundo terapêutico e...
Desistir de um passado melhor, o conselho de Irvin Yalom
"Algumas vezes, simplesmente lembro os pacientes de que, mais cedo ou mais tarde, eles terão de desistir da meta de ter um passado melhor." – Irvin D. Yalom em "Os Desafios da Terapia" Pense nisso na sua própria trajetória. Pense em relação às necessidades que você...
Quando Jung foi gestaltista: “onde está o medo, lá está sua tarefa”
O grande psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (187501961) nunca foi um gestaltista, e na verdade a Gestalt Terapia só viria a começar propriamente nos últimos 10 anos de sua vida (Anos 50), e apesar de algumas idéias e posições clínicas de Jung terem influenciado...
A morte com aceitação, gratidão e amor: a história de Ana Beatriz Cerisara
Eis um depoimento simples e poderoso sobre a nossa condição real de seres finitos, que pode ajudar — muito — a abrir nossos olhos para a vida: a gaúcha Ana Beatriz Cerisara, no vídeo com 60 anos, que residia em Florianópolis, deu esse depoimento sobre sua situação e...
Para que haja amor, que haja verdade
Qual o papel da verdade em nossas vidas? E da sinceridade? Da honestidade? Qual a função dessa verdade, sinceridade e honestidade na vida em um relacionamento conjugal? De família? Entre amigos? Vizinhos? Sociedade? E, principalmente, qual a nossa verdade interior? Se...
Trabalhando a raiva com a Psicologia Budista
Segundo a Psicologia Budista, de uma maneira muitíssimo sucinta (pois a Psicologia Budista é bastante extensa e explicativa), a raiva é uma emoção prejudicial pois é baseada na projeção e no exagero, e não em sabedoria e discriminação. Por isso, é um erro. Sua base...