As seis faces da solidão serena: [4] solidão com disciplina completa

23/02/2015 | Consultório

Não há solidão serena sem disciplina para abandonarmos empenhadamente nossos hábitos neuróticos. Estar só requer disciplina. Sem ela, somos sugados pelo ralo dos hábitos e fugas e mentiras que usamos para nós mesmos, de novo e de novo, sem tomar consciência nem...

Afirmação e meditação para o Muladhara Chakra, a energia da conexão terrena e da firmeza

11/02/2015 | Ayurveda, Ioga

Estar bem no próprio corpo, estar em contato e conexão aberta com a terra (e a Terra), estar firmemente sobre os próprios pés e integrado ao seu redor, ter um sentido de pertencimento ao mundo, se sentir seguro e em paz: esse é o fluxo equilibrado da energia do...

As seis faces da solidão serena: [3] solidão dispensando atividades desnecessárias

08/02/2015 | Consultório

Talvez seja difícil eleger o mais desafiador dos seis aspectos da Solidão Serena, mas evitar ou dispensar as atividades desnecessárias pode ser o principal candidato. Nosso mundo atingiu um nível de fuga através de atividades desnecessárias que é enorme: distrações,...

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