30/01/2015 | Budismo, Psicologia
Solidão com contentamento parece um grande oxímoro, mas é uma experiência possível (a foto acima parece tornar mais fácil aceitar isso). Mas para entendermos melhor o que isso significa, e se é realmente possível (e como), abaixo segue um trecho da definição da...
28/01/2015 | Budismo, Psicologia
Por Luiz Fernando Pereira. Seguindo a visão budista de Pema Chödron sobre a solidão, gostaria de explorar um pouco cada item dos seis que ela apontou como partes constituintes da experiência de solidão serena* — que seria uma espécie de solidão saudável, por assim...
24/01/2015 | Budismo, Meditação, Psicologia
O que fazer com essa dolorosa sensação de solidão que temos de vez em quando? Tem cura? Ter companhia o tempo todo, ter um grande círculo de amigos, manter-se ocupado, essas são estratégias ou remédios válidos para lidar com a solidão? Uma das abordagens budistas...
15/01/2015 | Citações, Ioga, Psicologia
Um dos pilares de qualquer caminho de auto-conhecimento, de terapia e despertar é a AUTO-RESPONSABILIDADE. É também uma das atitudes centrais da Gestalt Terapia e obviamente, de maneira fundamental, de todas as formas de meditação. No trecho abaixo, o mestre Sri Prem...
