O sistema havaiano de terapia, ou auto-terapia, chamado Ho’oponopono, opera de maneira humanista e unicamente holística, podemos dizer, e é uma das técnicas que inspiram nosso trabalho de auto-conhecimento e equilíbrio no consultório. O Dr Hew Len, um dos mestres que trouxe a técnica adaptada, diz que o Ho’oponopono é uma limpeza e que deve ser profunda, mais do que as nossas capacidades conscientes são capazes de fazer de momento-a-momento. Ele diz que Ho’oponopono é “para olharmos a nós mesmos em busca de dívidas, erros e bloqueios em nossas mentes subconscientes, que repetem problemas, julgamentos, decepções e todos os tipos de problemas”.
Além dessa libertação de crenças biográficas que regem nossas vidas no presente, há outra característica que está totalmente sintonizada com os princípios da Gestalt Terapia que praticamos na Hridaya: a atitude de assumir 100% da responsabilidade sobre nossas vidas. Se olharmos profundamente, não é nem exatamente “assumir”, mas sim reconhecer a responsabilidade, que sempre é nossa, sempre foi e sempre será. Como diz Dr Hew Len, “sem exceções” (“Limite Zero”, Joe Vitale, pg.55).
Abaixo, um trecho onde ele explica como nossa resistência precisa ser trabalhada diretamente e indiretamente, todo o tempo, para que possamos nos soltar e viver no fluxo da vida.
“O que nós, seres humanos, não temos consciência na nossa existência de momento a momento é de uma constante e incessante resistência à vida. Essa resistência nos mantém em um constante e incessante estado de afastamento da nossa Identidade Própria, e da Liberdade, da Inspiração, e acima de tudo, do próprio Divino Criador. Em poucas palavras, somos pessoas deslocadas que vagamos sem rumo no deserto da nossa mente. (…) A Resistência nos mantém num estado permanente de ansiedade e empobrecimento espiritual, mental, físico, financeiro e material. Ao contrário de Shakespeare, não temos consciência de que nos encontramos em um constante estado de resistência em vez de fluxo. Para cada partícula de consciência que experimentamos, pelo menos um milhão se refreia inconscientemente. E essa partícula de consciência é inútil para a nossa salvação”.
— Dr. Ihaleakala Hew Len